burritos

burritos pois chiches

Que pensez-vous facile à préparer et protéines végétales très bonne burritos de qualité que nous offrons des pois chiches? Pour notre proposition d'aujourd'hui est précisément de burritos chickpea.

Continuez à lire et vous verrez que dans quelques minutes, vous aurez le dîner fait ?.

 

INGRÉDIENTS

  • 6 Tortillas pour burritos
  • 1 gousse d'ail
  • 1 Trickle de AOVE (Huile d'olive extra vierge)
  • 400g de Legourmet pois chiches cuits
  • 180g de fromage à l'état fondu
  • 6 cuillères à soupe de canario rouge Mojo
  • Mélange de jeunes pousses

 

burritos
 

PRÉPARATION

  1. Nous avons mis dans la casserole, chaleur moyenne, l'éclaboussure d'EVOO et quand l'huile est chaude on met la gousse d'ail coupée en petits morceaux.
  2. Laissez ensuite légèrement bruni ajouter les pois chiches (rincés et égouttés) avec sauce Mojo. remuer.
  3. Ajouter le fromage et remuer un peu plus jusqu'à ce qu'il fonde et se mélange tous. Retirer du feu.
  4. Faire chauffer au micro-ondes 15 ou seconde poêle va et vient tortillas burritos.
  5. Nous avons mis plus d'un à un pousses tendres et le mélange de pois chiches, Nous retroussons et servir.

 

Facile et rapide pour une nuit d'été comme aujourd'hui ?

 

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