Cuisiner avec MIAU
burritos pois chiches
Que pensez-vous facile à préparer et protéines végétales très bonne burritos de qualité que nous offrons des pois chiches? Pour notre proposition d'aujourd'hui est précisément de burritos chickpea.
Continuez à lire et vous verrez que dans quelques minutes, vous aurez le dîner fait ?.
INGRÉDIENTS
- 6 Tortillas pour burritos
- 1 gousse d'ail
- 1 Trickle de AOVE (Huile d'olive extra vierge)
- 400g de Legourmet pois chiches cuits
- 180g de fromage à l'état fondu
- 6 cuillères à soupe de canario rouge Mojo
- Mélange de jeunes pousses
PRÉPARATION
- Nous avons mis dans la casserole, chaleur moyenne, l'éclaboussure d'EVOO et quand l'huile est chaude on met la gousse d'ail coupée en petits morceaux.
- Laissez ensuite légèrement bruni ajouter les pois chiches (rincés et égouttés) avec sauce Mojo. remuer.
- Ajouter le fromage et remuer un peu plus jusqu'à ce qu'il fonde et se mélange tous. Retirer du feu.
- Faire chauffer au micro-ondes 15 ou seconde poêle va et vient tortillas burritos.
- Nous avons mis plus d'un à un pousses tendres et le mélange de pois chiches, Nous retroussons et servir.
Facile et rapide pour une nuit d'été comme aujourd'hui ?