vous collations
gâteau grec yaourt
Aujourd'hui, nous vous apportons un gâteau avec du yaourt grec, pour créer un mélange crémeux, avec une touche de citron (que vous pouvez également échanger [...]
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confiture de framboise Chia
Le chia est une graine aux nombreux avantages nutritionnels, riche en protéines et en fibres et une bonne source d'oméga 3. Lorsqu'il est humidifié, il forme un [...]
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Granola maison
Cette semaine il y a eu un mouvement sur les réseaux sociaux où chacun a montré son granola maison. Nous avons rejoint le défi et avons [...]
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