Cocinando con MIAU

Bebida de arroz

13 julio, 2018

Hoy preparamos una bebida de arroz, muy nutritiva y deliciosa. INGREDIENTES 100g arroz redondo. 1L de agua y algo más para lavarlo [...]

Polos de piña colada con chía

7 julio, 2018

Superalimentos

Con este calor lo que más apetece es algo fresquito y por qué no unos polos helados para refrescarse, y si además de rico es sano mejor que [...]

Masa de Pizza sin gluten

29 junio, 2018

Harinas, Legumbres Secas

Hoy os traemos una masa de pizza sin gluten, simplemente hemos sustituido los cereales por las legumbres. En este caso la hemos preparado con [...]

Plato veraniego de cuscús y alubias con sabor a hierbabuena

22 junio, 2018

Legumbres Cocidas

Hoy os traemos uno de esos platos nutritivos, rápidos y fáciles de preparar que sabemos que os gustan y que le dan un toque diferente a nuestra [...]

Snack de guisantes

15 junio, 2018

Legumbres Secas

Hoy os traemos un snack de guisantes que está de no poder parar, cuando empiezas ya no hay stop. Últimamente vemos mucho en los supermercados [...]

Hummus de albahaca y Hummus de zanahoria

8 junio, 2018

Sin categoría

Si estás aburrido del clásico hummus, hoy te traemos dos variedades para que vuelvas a disfrutar de un buen “dipeo”. Y vas a ver que [...]

Lentejas rápidas a la jardinera

1 junio, 2018

Legumbres Cocidas

Esta receta si que es rápida, rápida. 15 minutos y tenemos un plato bien nutritivo y rico. Para ello hemos utilizado lentejas ya cocidas y [...]

Ensalada de quinoa y garbanzos

25 mayo, 2018

Legumbres Cocidas, Superalimentos

Esta ensalada de quinoa y garbanzos es perfecta porque tiene un buen aporte proteico, por un lado ya los garbanzos tienen proteína completa, es [...]

Ensalada de judiones

18 mayo, 2018

Legumbres Cocidas

Más ideas con judiones, y esta vez receta para esos días que a uno no le apetece mucho cocina, pero quiere comer bien. Tan sencillo con abrir un [...]

Sopa fría de judiones y manzana

11 mayo, 2018

Legumbres Cocidas

Ahora que parece que el frío nos está dando tregua y el calorcito de la primavera empieza a llegar apetecen platos más fresquitos, por eso hoy os [...]