Les légumes cuits
salade judiones aux figues
Comme les figues sont en saison et encore peu disposés à froid sur, nous allons prendre les derniers soubresauts de l'été où il [...]
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Sel guacamole gâteau
Aujourd'hui, nous allons donner une touche mexicaine à notre plat et bien sûr, Il ne pouvait pas manquer le guacamole. habituellement, Nous prenons le guacamole [...]
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Les pois chiches et les pommes de terre aux champignons shiitake au curry
Aujourd'hui, nous vous apportons une assiette au curry de pommes de terre, pois chiches et champignons shiitake. Comme toujours facile, des recettes nutritives pour donner des idées parce que manger [...]
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plat de couscous et estivaux haricots aromatisé à la menthe poivrée
Aujourd'hui, nous vous apportons un de ces plats nutritifs, Rapide et facile à préparer, nous savons que vous aimez et donner une touche différente à notre [...]
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rapide aux lentilles planteur
Cette recette est rapide, rapide. 15 minutes et nous avons un plat très nutritif et riche. Pour cela, nous avons utilisé des lentilles déjà cuites et [...]
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Quinoa salade et les pois chiches
Cette salade de quinoa et les pois chiches est parfait, car il a un bon apport en protéines, d'un côté et les haricots ont des protéines complètes, est [...]
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judiones salade
Plus d'idées judiones, et cette recette de temps pour les jours que l'on ne se sent pas bien la cuisine, mais vous voulez bien manger. Si facile à une ouverture [...]
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Soupe froide et haricots beurre pomme
Maintenant, il semble que le froid nous donne de répit et la chaleur du printemps commence à venir Crave plus plats de fresquitos, Aujourd'hui, je [...]
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Lasagne aux légumes aux lentilles et épinards croquants
Nous vous apportons une lasagne aux légumes, préparer la béchamel avec une base de roux pour épaissir et un épinard croquant pour garnir sur le dessus. [...]
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Crème aux amandes Lentil
Pour ces jours de pluie tellement il semble que ce que la plupart veulent est une bonne cuillère à plat, c'est pourquoi nous vous proposons une crème de lentilles avec [...]
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DIP pour nachos
Avec ce DIP vous réussir dans vos fêtes, la vérité est qu'il est très riche et nutritif aussi parce qu'elle est faite avec des haricots blancs. Est [...]
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Chia pudding et café
Chia cette recette nous vous donnons quelques idées pour votre petit-déjeuner, collations et pourquoi pas, pour un dessert sain. graines [...]
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