pois chiches
Les pois chiches avec épinards
Les pois chiches avec épinards, tous dans un bateau. Comme vous pouvez l'imaginer la recette d'aujourd'hui est super simple pour un jour pressé, mais pas [...]
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Sel guacamole gâteau
Aujourd'hui, nous allons donner une touche mexicaine à notre plat et bien sûr, Il ne pouvait pas manquer le guacamole. habituellement, Nous prenons le guacamole [...]
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Les pois chiches et les pommes de terre aux champignons shiitake au curry
Aujourd'hui, nous vous apportons une assiette au curry de pommes de terre, pois chiches et champignons shiitake. Comme toujours facile, des recettes nutritives pour donner des idées parce que manger [...]
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pâte à pizza sans gluten
Aujourd'hui, nous vous apportons une pâte à pizza sans gluten, les céréales ont simplement remplacé par les légumineuses. Dans ce cas, nous l'avons préparé avec [...]
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Quinoa salade et les pois chiches
Cette salade de quinoa et les pois chiches est parfait, car il a un bon apport en protéines, d'un côté et les haricots ont des protéines complètes, est [...]
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biscuits de cacao avec les pois chiches
Aujourd'hui, nous vous apportons quelques biscuits faits avec des pois chiches, et, et, vous avez bien lu. Comme vous l'avez vu dans les recettes précédentes, les légumineuses peuvent être [...]
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Betterave houmous PARKAS | légumineuses MIAU
Aujourd'hui, nous vous apportons une recette de betterave vidéo houmous, en plus d'être très riche, il a une couleur spectaculaire, avec deux idées de présentation [...]
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merengue Aquafaba
Peut-être que certains d'entre vous se demandent ce qu'est aquafaba, aussi, est le liquide qui reste après la cuisson des légumes. [...]
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Crème de citrouille avec des pois chiches grillés
Il semble commencer à venir l'automne, mais maintenant vraiment, et bien sûr, avec la baisse des températures, nous avons eu envie d'une crème de citrouille avec [...]
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Pois chiches et omelette aux épinards
La recette d'aujourd'hui est très simple, conçu précisément pour les moments où vous n'avez pas beaucoup de temps, mais tu veux bien manger. Cette fois, au lieu d'un classique [...]
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Hummus de cacao
Il semble que les extrémités d'été, vacances de retour, commence un nouveau cours ou le retour au travail… mais ne vous inquiétez pas, aujourd'hui, je [...]
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